саморазвитие - список тем на EGround

5 быстрых способов сохранить спокойствие в конфликтных ситуациях Автор: Евгений Яковлев & Синтон Умение сохранять хладнокровие в момент конфликта — это не врождённый талант, а навык, который можно освоить. Когда эмоции захлёстывают, большинство людей либо взрываются, либо замыкаются — и оба...

Развитие интуиции Автор: Елена Вальяк Многие люди принимают решения, опираясь только на логику, и при этом постоянно сомневаются, упускают удачные моменты, чувствуют внутреннюю растерянность. Программа Елены Вальяк «Развитие интуиции» помогает восстановить связь с тем внутренним голосом...

Эмоциональный интеллект. От теории – к практике Автор: Magisteria & Мария Баулина Умение понимать свои и чужие эмоции — это не врождённый дар, а навык, которому можно научиться. Курс Марии Баулиной и команды Magisteria разбирает эмоциональный интеллект без лишних абстракций: почему мы неверно...

Хочу! Могу! Буду! Автор: Алуника Добровольская Если мотивация то вспыхивает, то гаснет — и вы устали заставлять себя двигаться вперёд силой воли — этот мастер-класс создан именно для вас. Алуника Добровольская разбирает тему энергии и желания действовать не с позиции «просто захоти», а через...

Свобода выбора Автор: Ольга Демчук Вы замечали, что одни и те же ситуации снова и снова вызывают у вас одни и те же реакции — раздражение, тревогу, желание всё контролировать? Это не случайность и не слабость характера. Это работа внутренних механизмов, которые управляют вашими решениями куда...

Практика: Как принять правильное решение Автор: Мария Котлярова Принимать решения бывает невыносимо тяжело — особенно когда жизнь идёт не так, как хочется, а внутри нет ни ясности, ни уверенности. Практика Марии Котляровой помогает восстановить контакт с собой и найти тот самый ответ, который...

Новая версия. Измени себя, не изменяя себе Автор: Андрей Дороничев «Новая версия. Измени себя, не изменяя себе» — прикладная книга в жанре нон-фикшн для людей, которые столкнулись с внутренним кризисом, ощущением тупика или необходимостью серьезных перемен. Андрей Дороничев предлагает...

Мышление миллионера Автор: Наталия Капцова «Мышление миллионера» — это практическая программа Наталии Капцовой для тех, кто хочет изменить отношение к деньгам, возможностям, целям и собственному потенциалу. Курс помогает сформировать не просто базовую финансовую грамотность, а более зрелый и...

Курс Самооценка (все три части сразу!) Автор: Наталия Капцова Курс «Самооценка» — это глубокая практическая программа Наталии Капцовой для тех, кто хочет укрепить внутреннюю опору, повысить уверенность в себе, проработать ограничивающие установки, раскрыть личный потенциал и выйти на новый...

Ключ к памяти: как запомнить все Платформа: Level One Автор: Никита Петров «Ключ к памяти: как запомнить все» — это практический курс Никиты Петрова от Level One для тех, кто хочет научиться быстрее запоминать информацию, дольше удерживать её в голове и легче воспроизводить в нужный момент...

Как стать волшебником своей жизни? Платформа: Мама-терапия Автор: Дарья Гинзбург «Как стать волшебником своей жизни?» — практическая лекция Дарьи Гинзбург о личных изменениях, осознанном управлении жизнью и выходе из повторяющихся негативных сценариев. Материал поможет разобраться, почему...

Мужской стержень Автор: Эд Халилов «Мужской стержень» — интенсивная программа личной трансформации для мужчин, которые хотят вернуть энергию, внутреннюю опору, дисциплину, ясность целей и ощущение контроля над собственной жизнью. Курс создан для тех, кто чувствует застой, усталость, потерю...

Освободи свой мозг Автор: Иван Зимбицкий «Освободи свой мозг» Ивана Зимбицкого — это книга о продуктивности, снижении информационного перегруза, управлении вниманием и более спокойной организации повседневных задач. Материал помогает разобраться, почему мозг постоянно устает от потока дел...

Полная система трансформации мышления для построения радостных и эффективных отношений с собой, другими людьми и миром на основе научно-духовных принципов Автор: Андрей Цыганков «Полная система трансформации мышления для построения радостных и эффективных отношений с собой, другими людьми и...

Самогипноз. Проверенные суггестивные техники Автор: Алексей Тищенко «Самогипноз. Проверенные суггестивные техники» — это книга Алексея Тищенко о самогипнозе как инструменте внутренней работы, саморегуляции, концентрации и мягкого взаимодействия с подсознательными процессами. Автор...

Информационный вебинар Предназначение Автор: Лиана Николо «Информационный вебинар Предназначение» Лианы Николо — это встреча для тех, кто чувствует внутренний зов к своему делу, новому направлению или более настоящей деятельности, но пока не может перейти от размышлений к реальным действиям...

Решение проблем по пирамиде Дилтса Автор: Наталия Капцова «Решение проблем по пирамиде Дилтса» — это практический вебинар Наталии Капцовой, посвящённый работе с трудностями, внутренними конфликтами, повторяющимися жизненными сценариями и поиском настоящих причин проблем. В основе занятия —...

Дизайн Души Автор: Павел Меренков Практический курс по методу ДД — системе глубокой внутренней проработки, направленной на устранение психологических блоков и восстановление внутренней опоры. О чём курс: Метод «Дизайн Души» предлагает быстрый и самостоятельный способ работы с подсознанием...

Время делать Автор: Магомед Шамхалов Практический курс по личной эффективности и управлению временем, который помогает выстроить систему продуктивности, сформировать устойчивые привычки и навести порядок в делах. Программа сочетает инструменты тайм-менеджмента и подходы нейробиологии...

Ясновидение Автор: Мастер Папа Локо Методическое пособие по развитию интуитивного восприятия и внутренней чувствительности знакомит с практиками, направленными на работу с вниманием, восприятием и осознанностью. Материал подаётся в компактном формате и ориентирован на постепенное освоение...